Gast lessen voor Spieren voor Spieren

De afgelopen weken heb ik als gastlesvrijwilliger 20 lessen voor Spieren voor Spieren gegeven op 9 lagere scholen en 1 middelbare school. Zo ben ik in Haarlem, Zoetermeer, Amersfoort, Meteren, Zevenaar, Zeist, Rhenoy, Utrecht en vanochtend nog in Soest.
In mijn presentatie heb ik met spelletjes, quizvragen, beweegopdrachten en filmpjes de kinderen laten ervaren hoe het is en wat het betekent als je je spieren niet meer goed kan gebruiken. Het maakte indruk.
De les werd altijd afgesloten met een jel: “samen gaan we het verschil maken jeahhhhhhhh!!!!

Portret Axel Koenders

Axel Koenders

“Als spreker & sportinstructeur/-adviseur ligt mijn focus vooral op het adviseren hoe jij je goed kunt voorbereiden op 1 of meerdaagse duursportevenementen al dan niet in combinatie met een clinic of hoe je met eenvoudige beweging- en voedingstips, toch een gezonde leefstijl kunt bereiken.”