https://axelkoenders.nl Fit worden Fit blijven Wed, 21 Oct 2026 15:52:17 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://axelkoenders.nl/wp-content/uploads/2022/12/cropped-favicon_axel_koenders-32x32.png https://axelkoenders.nl 32 32 https://axelkoenders.nl/ek-triathlon-challenge-amsterdam-almere/ Sun, 13 Sep 2026 14:58:19 +0000 https://axelkoenders.nl/?p=1377353 Vandaag naar het EK triathlon geweest in Almere. Omdat ik in het verleden 2x Europees kampioen ben geweest (1987 in Finland en 1989 in Denemarken) had de organistie in Almere me uitgenodigd met een VIP arrangement waardoor ik de wedstrijd vanuit de genodigde ruimte met hapjes en drankjes prima kon volgen. Ook werd ik door ėėn van de wedstrijd directors uitgenodigd om de vlak na de finish de winnaars te feliciteren. Ook nog even geïnterviewd door de speaker. Erg leuk om dit van heel dichtbij mee te maken. Foto met de nummers 1,2 en 3. Ook oud collega triatleet Rob Barel tegengekomen. En op de foto met 3 Deense deelnemers omdat ik in 1989 Europees kampioen werd in Denemarken. Dat vonden ze wel leuk. De Denen deden het goed. Ze werden 2e, 4e en 5e en zaten dicht achter elkaar. Ook nog een bijzondere foto met Frank en zijn zoon Nick Heldoorn, hij werd 3e. Drie generaties triatleten en dus heel wat overwinningen bij elkaar. Was een leuke middag om mee te maken.

]]> https://axelkoenders.nl/wereldrecord-triathlon-roth-1988/ Thu, 08 Dec 2022 12:33:04 +0000 https://www.axelkoenders.nl/?p=1376441 In 1988 deed Axel Koenders als 28-jarige triathleet mee aan de eerste Europese ‘Ironman’ in Roth (Duitsland). Een hele triathlon (3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42,195km lopen) waarbij hij als kwam eerste over de finish kam en een nieuw wereldrecordtijd van 8 uur, 13 minuten en 11 seconden neerzette. Tot op de dag van vandaag nog steeds een hele goede tijd.

]]>